top of page
画像.jpeg

〜鍛えないジム
「整える」

K-top fitnessでは、筋肉をほぐし・引き締める独自のコンディショニングプログラムを提供。マンツーマンの指導で、昨日より強く美しい自分を目指しましょう。

トレーニングメニュー

エアロバイクpng.png
エクササイズ・バイク

【効果】

ウエスト周り・骨盤のストレッチ

​脂肪燃焼によるダイエットも期待

ショルダーマシンpng.png
ショルダーマシン

【効果】

肩凝り・四十肩・肩部の硬化

​による偏頭痛を改善

IMG_9951.jpg
ヒップフレックスマシン

【効果】

腰痛・坐骨神経痛・ヒップアップ

​に期待

追求される、
究極のフィジーク。

K-top fitnessは、単なるトレーニングの場ではありません。科学的根拠に基づいたアプローチで、あなたの理想とする身体への最短距離をプロデュースします。

01

筋膜の解放

蓄積された疲労と筋肉のこわばりをピンポイントで解消。本来の可動域を取り戻し、パフォーマンスを最大化させます。

圧倒的な引き締め

効率的な脂肪燃焼と筋力増強を同時に実現。プロの視点から、無駄のない洗練された輪郭を形成します。

持続可能な強さ

一時的な変化ではなく、生涯続く健康的な身体基盤を構築。内面からのエネルギー溢れる毎日を支えます。

肩の動きが良くなり、背中で手が届くようになりました!

60代 女性

マシン利用者の声

趣味でゴルフをやってるんですが、体の柔軟性が上がり飛距離が伸びてきました。

60代 男性

体のメンテナンスでやっています。
​柔軟性を高めることで投球フォームのバランスが良くなりました!

高校生 男性

bottom of page